抑鬱症測試

  1. 登錄後可以保存測試結果, 沒有賬號可以先 注冊 一個。
  2. SDS抑鬱自評表,原型是Zung抑鬱量表(1965),美國教育衛生部推薦用於精神藥理學研究的量表之一。
    其特點是使用簡便,並能相當直觀地反映抑鬱患者的主觀感受。主要適用於具有抑鬱症狀的成年人,包括門診及住院患者。但是對嚴重遲緩症狀的抑鬱,評定有困難。同時,SDS對於文化程度較低或智力水平稍差的人使用效果不佳。

    測試指導語

    根據您最近一周的實際情況,仔細閱讀每一條,把意思弄明白再選擇
    從左到右分別表示:
    * 很少:沒有或很少有時間
    * 較少:少部分時間
    * 較多:相當多時間
    * 經常:絕大部分或全部時間部時間

    本次測試共 20 題

    • 1. 我一陣陣地哭出來或是想哭
    • 2. 我覺得一天之中早晨最好
    • 3. 我覺得自己是個有用的人,有人需要我
    • 4. 我覺得經常做的事情並沒有困難
    • 5. 我無緣無故感到疲乏
    • 6. 我發覺我的體重在下降
    • 7. 我認為如果我死了別人會生活的更好些
    • 8. 我與異性接觸時和以往一樣感到愉快
    • 9. 我吃的和平時一樣多
    • 10. 我覺得做出決定是容易的
    • 11. 我覺得不安而平靜不下來
    • 12. 我覺得悶悶不樂,情緒低沉
    • 13. 我晚上睡眠不好
    • 14. 我有便秘的苦惱
    • 15. 我對將來抱有希望
    • 16. 平常感興趣的事我仍然照樣感興趣
    • 17. 我的頭腦和平時一樣清楚
    • 18. 我心跳比平時快
    • 19. 我比平常容易激動
    • 20. 我的生活過得很有意思

    請完善以下個人信息,這些信息僅用於計算測試結果和個性化測試報告,完全保密。

  3. 最新留言 更多

    • 從90降到79了 我做到了[流淚]
      金先生的小尾巴 2020-05-30 18:54 回複@TA刪除

    • sds,zung氏抑鬱自評量表,86.25
      Infinite∞HOLiC 2020-05-29 19:57 回複@TA刪除

    • 52.5...
      測試 2020-05-27 17:27 回複@TA刪除

    • 75.0??!你在開玩笑嗎?……顯然不是。
      安橋 2020-05-24 14:14 回複@TA刪除

    • 83.75...
      海棠無香 2020-05-24 08:39 回複@TA刪除

    • 已經由剛高考完的78.75轉為現在的58.75啦[齜牙]還是可以自己調整過來的
      ld 2020-05-21 19:55 回複@TA刪除

    • 76.25是什麼程度的抑鬱了[撇嘴]
      火山與九日 2020-05-20 06:54 回複@TA刪除

    • 92.5,等疫情好轉,我就去確認吧。
      清酒 2020-05-19 11:18 回複@TA刪除

    • 55一點點
      BLUE 2020-05-16 18:09 回複@TA刪除

    • 一直都是一個人在這個世上苟活,才16接下來的日子怎麼熬
      waste 2020-05-16 15:56 回複@TA刪除

    • 91.25其實我感覺挺好的,我對心痛到窒息的感覺挺上癮的
      waste 2020-05-16 15:55 回複@TA刪除

    • 73.75……因為學校老師的針對,兩年的情緒在昨晚爆發了,請了一天假,希望自己能調整好心情吧
      Timekeeper 2020-05-15 12:42 回複@TA刪除

    • 幾個月過去,我來測試了,下了現在48.75,感覺挺好的,幾個月時間讓我看到了很多事的兩麵,學業壓力對我有很大影響,不過哪個學生沒有呢。中學5年,想起提早離開考場的我,我抬頭看了看天空,感慨萬分,我熬過了,沒有朋友就這樣吧,不合群就這樣吧,家人還在身邊才是最應該珍惜的,隻有錢才是最忠實的,唯有錢解千愁。 這裏還是和之前一樣很多人在訴說著自己的心。 我沒看過心理醫生,不過我知道心理醫生或許是不錯的選擇,沒得再差了。 我不會對你們說加油,問你們還好嗎,看開點,有病就去醫。。。 腳生在你身上,嘴巴在你臉上,手在你身上,這一些是你有的,用你有的去做出那一步,說難很難,說不難也不難。 不過你什麼也不做是神在你麵前也幫不了你,因為你連那一步也沒想盡辦法的踏出,或者你壓根就沒想踏出這一步。 你既然能上網做測試,你也該知道有很多是可以幫到你的管道,試一試也無妨,反正也沒什麼比現在的你更糟的了。
      殘雪 2020-05-14 19:27 回複@TA刪除

    • 76.25
      寒風 2020-05-13 23:24 回複@TA刪除

    • 73.5
      小雨心情 2020-05-13 09:04 回複@TA刪除

    • 明明有住的有吃的,啥都有,但是,為啥還是會不開心呢!為啥還是會覺得沒有希望呢!是我太貪心了還是咋地!希望這個不準。
      2020-05-13 09:00 回複@TA刪除

    • 77.5
      惜遇 2020-05-10 01:08 回複@TA刪除

    • @奇跡時代·ALICE.L ,加油,我和你素未謀麵,但我知道我愛你
      梳子yi 2020-05-07 14:55 回複@TA刪除

    • 81.25初中 我沒了
      ... 2020-05-05 11:38 回複@TA刪除

    • 或許舊的不去,新的不來。。。要得就要舍。。。眼前的陌生人們,別胡思亂想就不會引起抑鬱的。加油哦!
      晴天 2020-05-02 22:20 回複@TA刪除

    • 81準確嗎這
      mys 2020-04-30 13:29 回複@TA刪除

    • 生活太難了
      aaa 2020-04-30 11:45 回複@TA刪除

    • @默默無聞 自己找些事做唄,出門走走看看風景,看看書,我覺得也沒必要非要在爸媽麵前展現什麼,隨他們去好了,努力讀讀書,以後找個好工作養活自己就行。
      支離破碎 2020-04-29 15:48 回複@TA刪除

    • @敏 我理解我也想啊,但是我怕我死了又說我隻會逃避什麼都不會
      默默無聞 2020-04-28 20:02 回複@TA刪除

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