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工作前前冥想(21) (這個習慣正在找人監督,開始監督)

  1. 每次工作前用呼吸冥想小程序進行冥想,鍛煉自己的專注力,覺察即自由
    挑戰計劃: 完成 None
    我也要養成這個習慣
  2. 習慣

    冥想
    養成中(0)

  3. 執行記錄

    今天未執行 共執行 0 次 / 0 天, 鼓勵TA一下(3)
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